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C’est le moment de choisir vos objectifs 2022 et démarrer l’année en beauté. Prenez un moment, posez vous les bonnes questions et remplissez cette sketchnote offerte par Pictobello. Une manière d’aborder tous les domaines de votre vie pour faire le point efficacement de manière visuelle.  Cadeau offert par Pictobello pour garder le cap toute l’année.

 

Fixez vos objectifs 2022 dans une seule sketchnote

La force d’une Sketchnote, c’est de tout résumer visuellement, en une seule page.

Imprimez cette Sketchnote (carrément en A3 si vous pouvez) et prenez le temps de la compléter !

Ensuite, affichez-là chez vous : Elle vous servira à faire le point pendant l’année pour garder le cap…

« Les objectifs fonctionnent comme une bousole GPS : la meilleure manière de garder le cap« 

C’est le moment de choisir votre direction. Bien sûr, on ne maîtrise pas les événements extérieurs (et c’est peu de le dire ces derniers temps), mais en déterminant une direction, on peut affronter des vents contraires, des courants puissants, et même traverser des tempête tout en gardant néanmoins le cap !

J’aime croire aussi qu’en étant clair et spécifique, on envoit un message à l’Univers sur ses aspirations : vous déterminez où vous voulez arriver (essayez même de visualiser quand cet objectif est déjà atteint) et l’Univers se charge de la logistique… Il reste à être attentif aux synchronicités et autres heureuses coïncidences : pour qui veut bien les voir, c’est là que ça se passe !

Et pourquoi pas en profiter pour partager vos résolutions à votre entourage également ? On a souvent tendance à garder ses projets secrets  : « Si tu veux que ton rêve se réalise, n’en parle à personne« , entendait-on en soufflant les bougies de son gâteau d’anniversaire ! C’est dommage, car je crois que l’abondance s’active au travers de nos relations. C’est souvent là que se produisent les synchronicités : quand la bonne personne croise notre route au bon moment avec la bonne information…

C’est donc pour moi un moment clé de l’année que j’ai envie de partager avec vous sous un format que j’affectionne particulièrement, car la pensée visuelle est un puissant levier qui stimule la connexion aux émotions…

Des catégories essentielles

J’ai sélectionné pour vous plusieurs catégories qui me semblent importantes. Parcourez-les pour compléter chacune d’entre elles. Veillez à n’indiquer que des objectifs qui sont de votre seule responsabilité, clairs et précis, ambitieux mais réalistes et si possible mesurables (vous pourrez ainsi identifier « quand » ils ont été atteints)… Ma recommandation pour choisir : vérifiez si chacun des objectifs vous transporte dans la joie (« Où va votre joie ?« ).

  • Mes relations et ma famille
  • Ma santé et mon bien-être
  • Mon activité professionnelle et mon argent
  • Mes passions et mes hobbies
  • Mon développement personnel
  • Il vous reste aussi une catégorie libre en bas à droite : elle est pour vous ! Laissez libre cours à votre créativité pour la compléter… Imaginez une autre catégorie ou indiquez un mot important, une personne qui compte pour vous, une émotion dans laquelle vous voulez être… (et bien sûr, ajoutez un pictogramme 😊)

Attention : La Grand Priorité au centre, est spécialement importante !!! Le livre « The One Thing », de Gary Keller m’a spécialement guidé depuis 2 ans. Il nous apprend qu’il est beaucoup plus efficace de se centrer sur UN SEUL objectif principal pour éviter de se disperser, de dilluer son attention et son énergie. Prenez le soin de vous demander : si je devais avoir réalisé une seule grande chose en 2022, qu’est-ce que ça serait ?

Si vous en êtes capables, indiquez vos objectifs sous forme visuelle 😉 : c’est plus intuitif et beaucoup plus puissant ! Et si vous pensez que « vous ne savez pas dessiner », venez participer à mon prochain webinaire découverte sur la Facilitation Visuelle et le Sketchnoting. Vous serez épatés !

Ensuite, choississez une « citation forte« , qui vous parle, qui vous porte, qui vous inspire et qui vous guidera tout au long de l’année !

Et pour terminer… Signez cette Sketchnote (en bas à gauche) : c’est votre engagement solennel à atteindre ces objectifs personnels

Votre cadeau : cette Sketchnote à télécharger

Vous pouvez télécharger cette Sketchnote en haute définition pour l’imprimer.

En outre, deux versions sont disponibles pour vous :

  • La version en couleur
  • La version en noir et blanc que vous pourrez colorier selon vos préférences… (avec un exemple pour la colorier)

Mon plus beau cadeau

Rien ne me fera plus plaisir que de savoir que vous avez complété et affiché cette sketchnote !

Et a fortiori, si vous l’avez complétée en DESSINS !!! Évidemment…

D’ailleurs, si vous voulez me faire plaisir, prenez-là en photo là où vous l’avez affichée et postez là sur les réseaux sociaux en mentionnant cette page !

Une atelier pour aller plus loin, en dessins

Vous avez compris que la facilitation visuelle est un excellent moyen de communiquer.

Si ça vous dit,  j’organise un atelier découverte le 18 janvier à 11h30.

En une heure, vous réaliserez votre première affiche : vous allez être épatés !!!

C’est gratuit, inscrivez-vous ici :

Je vous souhaite le meilleur pour 2022 : que cette année soit celle de l’AUDACE pour sortir des sentiers battus !

La Sketchnote des « Résolutions 2022 » en couleur

Un outil efficace pour choisir vos meilleurs résolutions

(Cette sketchnote peut être utilisé à titre privé uniquement. Vous pouvez la partager pour autant que son contenu ne soit pas modifié et que « Sketchnote by PictoBello.com soit visible. Merci !)

(En cliquant sur ce bouton, vous afficherez la Sketchnote. Faites un clic droit et choississez « télécharger cette image »)

La Sketchnote des « Résolutions 2022 » en noir et blanc

Sans objectifs, pas de résultats

(Cette sketchnote peut être utilisé à titre privé uniquement. Vous pouvez la partager pour autant que son contenu ne soit pas modifié et que « Sketchnote by PictoBello.com soit visible. Merci !)

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Coloriez la sketchnote à votre manière

Exemples pour vous inspirer… (autres exemples à venir)

Envie de découvrir la Facilitation Visuelle et le Sketchnoting ?

Oui, vous pouvez créer un effet WOAW et communiquer avec IMPACT dans votre activité professionnelle grâce au dessin (même si vous ne savez pas dessiner) ! Suivez les activités de Pictobello : Webinaire découverte, formation en ligne, agenda des formations et newsletter... 

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Denis

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